A vitaminhiány számos formában jelentkezhet, és gyakran olyan apró, hétköznapi tünetekkel indul, amelyeket hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni. A modern életmód, a feldolgozott élelmiszerek túlsúlya és a stressz mind hozzájárulhatnak
A vitaminhiány számos formában jelentkezhet, és gyakran olyan apró, hétköznapi tünetekkel indul, amelyeket hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni. A modern életmód, a feldolgozott élelmiszerek túlsúlya és a stressz mind hozzájárulhatnak