A táplálékkiegészítők népszerűsége folyamatosan nő, mégis sok szakértő hangsúlyozza, hogy a vitaminokat elsődlegesen természetes forrásokból érdemes bevinni. Miért? Mert ezek nemcsak egy-egy izolált vitamint, hanem komplex hatóanyag-rendszereket tartalmaznak, amelyek együtt